| 東京大志学園 福岡校では日々の授業の中で５教科の学習や、副教科の学習、グループワークなどさまざまな活動を通して、生徒たちは自信をつけています。 今日のストレッチの授業では、 「目がすごく疲れています」 という生徒に、先生が目のツボのマッサージを教えてくれました。 |
「ぐいぐい押さずに、やさしくね」と指導を受け、見よう見まねでやってみると、
「だいぶ楽になりました！」
なんと、成果がすぐに現れました。
そのあとは、いつも通りの丁寧なストレッチ。筋肉をゆっくりと伸ばしながら、
ずっと下を向いて硬くなった首回りや、
歩き方のクセで疲れがたまっている足など、全身をほぐしていきました。
少し体が動き始めると、
先生が「なにかやってみたいことはない？」とリクエストを聞いてくれて、
シャドーボクシングをすることになりました。
腕をシュッと打ち出してパンチの真似をしますが、一番大事なのはフットワークだと教わりました。
テンポよく足を弾ませながら、シュシュっとパンチを繰り出すシャドーボクシング。
思いのほか汗ばんで、全身の筋肉をつかっていることを実感しました。
東京大志学園福岡校では、見学、体験を随時受け付けています。
気になる授業があれば、お気軽にご連絡ください。
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東京大志学園 福岡校
★不登校の小中学生の学校回帰を支援するフリースクール★
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